Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 35,17g | Kolh.: 176,04g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kartoffelpuffer. Middag: Proteinpulver, Alnatura Soja Drink Schoko. Snacks/Annat: Banane, Joya Hafermilch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|