Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 94,40g | Prot: 110,86g | Kolh.: 295,13g.
Frukost: Зеленый Чай, Пасочка, Сыр Российский, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Пасочка, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Сметана, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Творожный кулич, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Толстолобик. Snacks/Annat: АТБ Пломбир, Сильпо Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|