Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 78,31g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas, Desembrood. Lunch: Boter (Gezouten), Jumbo Runder Rookvlees, Desembrood. Middag: Gebakken Ei, Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Conimex Mie. Snacks/Annat: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aldi Kipspiesjes, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|