Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 104,26g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Чай, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Минскхлебпром Хлеб Английский, Cinnabon Запеканка с Изюмом. Lunch: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Tokiny Суп с Красной Чечевицей. Middag: Leor Капуста Квашеная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Annat: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Cinnabon Кумкват. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|