Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 79,11g | Kolh.: 120,79g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Мёд, Сливочное Масло, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Middag: Северная Долина Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|