Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 162,79g | Kolh.: 123,19g.
Frukost: Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Изюм, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Магнит Яблоко. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Изюм, Мистраль Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Магнит Банан, Запеченная или Жареная Форель, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|