Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 68,07g | Kolh.: 117,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Middag: Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Annat: Суп овощной, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|