Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 80,49g | Kolh.: 314,58g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Ирис Лён Коричневый, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Жареное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Агро-Альянс Рис Рубин, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Солнечная Фазенда Руккола, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Белый Рис, Агро-Альянс Рис Рубин, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Annat: Банан, Груша, Красное Яблоко, Зерница Сушки Челночок, Американо, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Забыли Сахар Печенье Протеиновое с Темным Шоколадом и Годжи (Забыли Сахар). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|