Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 40,12g | Kolh.: 67,19g.
Frukost: Кофе с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мандарин. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|