Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 68,70g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Хлеб Дарницкий. Middag: Goodman Филе Миньон, Хлеб Дарницкий, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Верес Малина с Сахаром, Салат с Рыбными Консервами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|