Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 114,92g | Kolh.: 169,26g.
Frukost: Каравай Хлеб Житный Подовый, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Гречка, Агуша Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Тефтели из Говядины с Бурым Рисом, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Сухари Ржаные, Макфа Макароны Отварные, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Долма с Говядиной От Наташим. Snacks/Annat: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Агуша Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrskolbaser 's vikthistorik
|