Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 17,56g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кекс бананово-шоколадный, Икра, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
1762 kcal
|
Träning:
Gång - 35 minuter, Stretching (Yoga) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolceva11 's vikthistorik
|