Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 119,24g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, МКС Сметана 20%, Окское Желток, блины на сыворотке, 100г, МКС Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Голень Куриная Гриль, борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. Middag: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Мария Печенье, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дюбуа Ветчина Купеческая, блины на сыворотке, 100г, Хохланд Творожный Сыр, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|