Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 79,39g | Kolh.: 169,16g.
Frukost: Кекс, Овсяная Каша на Воде, Печенье Отрубное с Корицей, Клубника. Lunch: Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Middag: Помидоры, Семечки Подсолнечника, Авокадо, Верес Горошек Зеленый, Морковь, Грецкие Орехи, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Банан. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Морковь, Азбука Вкуса Том Ям. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|