Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 65,57g | Kolh.: 84,90g.
Frukost: Dada Ayam, Apel, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Apel, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atisyafaati 's vikthistorik
|