Ticnoi 's dagbok, 06 maj 19

Après le week end j’ai repris mes grammes perdues
Va falloir que je trouve une solution
J’ai commandé la plateforme vibrante et je vais contrôler pas pas mon alimentation et mon sommeil

65,9 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 10,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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1215 kcal

Fett: 33,41g | Prot: 75,42g | Kolh.: 152,43g.   Frukost: U Miel de Fleurs, Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Poires, Sodeb'O Salade Roma. Middag: Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Knacks, Pommes Fuji. mer...

69 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...