Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 68,84g | Kolh.: 295,34g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Магнит Банан, Творог 5%. Middag: Пирог с Яблоками. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Зефир. mer...
|
|
214 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uandakalinka 's vikthistorik
|