Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 30,04g | Prot: 53,20g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Финик, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Избенка Козье Молоко. Lunch: Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриное Филе. Middag: Овощное Рагу с Курицей, Капустный Салат. Snacks/Annat: Сыр из Козьего Молока, Яблоки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|