Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 55,81g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Увелка Каша Ячневая, Сухари, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Algood Паста Арахисовая, Сахар. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пекинская Капуста, Помидоры, Овсяные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Протеиновый Коктейль со Вкусом Крем-Брюле, Хлебцы Хрустящие Столовые, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Snacks/Annat: Протеиновое Печенье Фисташка, Окей Арахис в Хрустящей Соленой Карамели. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|