|
Я вернулась, чтобы начать с начала)
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 62,40g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Дружба Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Черкизово Карбонад Свиной, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Middag: Дымов Колбаса Краковская, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Snacks/Annat: Морковь по-Корейски, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|