Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 117,54g | Kolh.: 181,04g.
Frukost: Сметана 20%, Кофе, Сметана 42%, Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет. Lunch: Печеное Яблоко, Клевер Молоко 6%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, Желе, Финик, Творожная Запеканка с Изюмом, Варенье, Кофе, Груша, Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate1001001 's vikthistorik
|