Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 85,93g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Булгур, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Му-У Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Annat: Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|