Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 46,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2944 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 163,17g | Kolh.: 422,74g.
Frukost: Морковь, Мёд, Landers Сыр Famiglia 30%, Matti Каша 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Националь Рис Девзира, Морковь, Пекинская Капуста. Middag: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Вкуснотеево Кефир 1%, Алтайская Сказка Чечевица, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Морковь, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|