Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
113,7 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 185,26g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Вареное Яйцо. Middag: Молочные Узоры Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Кексы творожные, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|