Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 122,30g | Kolh.: 140,61g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Хлеб Заварной Литовский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Каравай Хлеб Заварной Литовский, Чай, Соба с Телячьим Фаршем Моя. Middag: Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|