Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 101,17g | Kolh.: 140,40g.
Frukost: Красная Цена Крекер Рыбки, Вдохновение Шоколад Классический, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Венигрет, Бедро Куриное Запеченое. Middag: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Красная Цена Крекер Рыбки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|