Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
47,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 160,65g | Prot: 62,69g | Kolh.: 20,08g.
Frukost: Бондюэль Оливки с Косточкой, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Оливковое Масло, Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Бондюэль Оливки с Косточкой, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Good Food Миндаль Сушеный. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Сырокопченый Бекон, Мясо Свиных Голов. Snacks/Annat: Орбит Жвачка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|