Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
105,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 91,55g | Kolh.: 185,15g.
Frukost: Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates. Lunch: Slimfit Strawberry Cream, Slimfit Double Chocolate. Middag: Limonata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Sütaş Cacık, Peynirli ve Domates Soslu Patlıcan, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı, Lokma Tatlısı. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denizkaya3864 's vikthistorik
|