Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 84,19g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: Лента Смесь Овощная Мексиканская , Рис. Lunch: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Филе Бедра Индейки. Middag: Яйцо, Помидоры, Зелень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Annat: Изюм, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|