Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 77,11g | Kolh.: 86,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Роллтон Лагман с Бараниной. Middag: Печень куриная, Котлеты капустные. Snacks/Annat: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|