Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 56,18g | Kolh.: 101,66g.
Frukost: Конфета «Мишаня», Хлопья Овсяные. Lunch: Творог 18%, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Мясо Дикого Кабана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Вареное Яйцо, Творог 18%, Сдоба Ромашка, Мажор Вишня, Кулич Пасхальный. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 36 minuter, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar och 44 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|