Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2012
|
112,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2012:
|
1763 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 58,42g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Tea with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Chicken Barbecue Sandwich, Mince Pie (Individual Size or Tart). Middag: Curry Sauce (Dry, Dehydrated), Plain Batch Bread, Oven Chips, Chicken and Mushroom Pie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|