Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
131,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3068 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 73,17g | Kolh.: 288,82g.
Frukost: Чай, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Картошкой, SPAR Расстегай с Рыбой. Lunch: Fuzetea Чёрный Чай Персик, Snickers Сникерс. Middag: Компас Здоровья Суп-Пюре Томатный. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пепси Пепси, Водка. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|