Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2457 kcal
|
Fett: 161,80g | Prot: 112,58g | Kolh.: 143,04g.
Frukost: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе, Огурец, Вареное Яйцо, Мираторг Шницель из Говядины. Lunch: Ирис Ирис Крепыш, Орехи Кешью, Греческий Салат. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|