Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2012
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2012:
|
890 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 50,00g | Kolh.: 131,00g.
Lunch: sugar free oatmeal, sugar free hazelnut creamer. Middag: Sweet Brown Rice, Steak House Old Fashioned Sauce, Grilled Chicken Strips Fajita. Snacks/Annat: Goldfish Original Crackers, fiber powder, GUM. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|