Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 155,60g | Kolh.: 68,42g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сливы. Lunch: Оливковое Масло, Филе Малое Грудки Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый. Middag: Сливы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|