Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2010
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
902 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 66,51g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: splenda, pork sausage, butter. Middag: butter, hellmans, pork loin roast. Snacks/Annat: yellow summer squash, red pepper, grape tomatoes, lettuce, zucchini. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|