Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 84,90g | Prot: 52,68g | Kolh.: 243,61g.
Lunch: Pastel de Nata, Pingo Doce Bolinhas de Alheira e Chouriço, Lipton Ice Tea Manga. Middag: Pastel de Nata, Continente Batata Frita Presunto, Pingo Doce Rissois de Carne no Forno, Pingo Doce Bolinhas de Alheira e Chouriço. Snacks/Annat: Nestlé Crunch Cereais, Nova Açores Leite Meio Gordo, Nestlé Chocolate de Leite Extra Fino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanitah_11 's vikthistorik
|