Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 62,12g | Kolh.: 215,30g.
Frukost: Сыр, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Окрошка, Окей Говядина Лопатка, Кабачки Тушеные. Middag: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Lorado Ананасы Консервированные , Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|