Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 60,49g | Kolh.: 173,72g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Middag: Golden Fruit Himbeeren, Milsani Sahnequark 40%, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Milsani Kräuterquark 40%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|