Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 63,56g | Kolh.: 111,75g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Fazer Geisha, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Middag: Зеленый Чай, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|