78.1
78,1 kg Tappat hittills: 9,6 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 maj 2019:
766 kcal Fett: 35,84g | Prot: 44,50g | Kolh.: 67,35g.   Frukost: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytin, Salam, Menemen. Lunch: Beyaz Ekmek, Ayran, Biber, Kırmızı Domates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Salatalık (Soyulmuş). mer...
1903 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 4,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kader akin 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.