78.1
|
78,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 44,50g | Kolh.: 67,35g.
Frukost: Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Zeytin, Salam, Menemen. Lunch: Beyaz Ekmek, Ayran, Biber, Kırmızı Domates, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Salatalık (Soyulmuş). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kader akin 's vikthistorik
|