Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 51,64g | Kolh.: 256,51g.
Frukost: Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды , Wellness Хлебцы с Льняными Семечками , Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красные Яблоки, Банан. Snacks/Annat: Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miniazeva 's vikthistorik
|