Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 185,70g | Kolh.: 102,64g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Говяжья. Middag: Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milgunovatatyana 's vikthistorik
|