Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 116,88g | Kolh.: 159,69g.
Frukost: Cinnabon Запеканка с Изюмом. Lunch: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Tokiny Суп с Красной Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Полендвица, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Брест-Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Annat: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Красное Яблоко, Cinnabon Кумкват, Огурец (с Кожурой), Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб Английский, Полендвица. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|