|
-500
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 66,62g | Kolh.: 214,33g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, ООО"ТД-Холдинг" Рис Шлифованный. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Polar Треугольники Тресковые, Олейна Масло Растительное, Barilla Penne Rigate. Middag: Сады Придонья Сок Яблоко Черная Смородина Слива, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Annat: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Земляника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|