Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 82,98g | Kolh.: 254,12g.
Frukost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виноград, Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Кальмары Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Семечки с Морской Солью, Пепси-Кола. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Багет. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|