Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 57,97g | Kolh.: 43,39g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яичница. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Иван-Поле Соус "Цезарь", Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Гриль. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|