Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 48,80g | Kolh.: 206,83g.
Frukost: Клубника, Heinz Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная Русская, Дымов Сосиска Баварская, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Коломчаночка Кос-Халва. Snacks/Annat: Сахар, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Клубника, Велком Балык Сырокопченый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|