|
КД опять пришли по мою душу на одном из переломных моментов пОхУдЕнИя, но я не сдаюсь и посылаю их куда подальше. Хотя конечно безумно хочется втрепать тазик мороженого, как в старые недобрые, или 2 по 0,5 пива с чипсами... беда.
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 15,25g | Prot: 35,59g | Kolh.: 52,44g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имитированная Икра Лососевая, 365 Дней Гречневые Хлопья, Smart&Easy Овощная Смесь в Мексиканском Стиле. Lunch: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат Боярский, Каждый День Креветки в Рассоле, Капучино со Вкусом Бейлис, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|